Kundalini
Een uitnodiging om te ontwaken
In elke vrouw stroomt een oerkracht, levend, wijs en diep verbonden met de aarde. Deze kracht noemen we kundalini: de levensenergie die in je sluimert en wacht om weer vrij te bewegen.
Tijdens een kundalini-sessie bij mij word je liefdevol begeleid om deze energie te laten ontwaken. Niet door wilskracht, maar door overgave. Deze kundalini awakening is om bijvoorbeeld geblokkeerde energie los te maken, diepgewortelde trauma's te verwerken en paden te openen voor spirituele en persoonlijke groei.
Het lichaam wordt zachtjes geopend, de adem verdiept, en de energie begint weer te stromen. Soms voel je tintelingen, warmte of een diepe rust die van binnenuit groeit. Alles mag er zijn, emoties, stilte, beweging.
Kundalini werkt op lagen: fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. Ze nodigt je uit om te herinneren wie je bent, voorbij de rollen die je draagt.
Voor moeders kan dit een bijzonder helende reis zijn, een terugkeer naar je eigen bron, zodat je ook voor je kind weer vanuit die zachte kracht kunt leven.
Elke sessie is anders. Het lichaam weet wat het nodig heeft. Jij hoeft alleen maar te voelen, ademen en toestaan.
Wat kun je verwachten
Een 1:1 kundalini-sessie duurt ongeveer 90 minuten.
Je ligt comfortabel op een mat met een dekentje over je heen. We starten met een visualisatie en zetten de intentie neer. Onder begeleiding van een zorgvuldig uitgekozen muzieklijst begeleid ik je met zachte aanraking en energetische activatie.
Er is niets wat je hoeft te doen. Geen houdingen, geen prestatie. Je mag ontvangen, ontspannen en toestaan dat jouw energie zich herinnert hoe het wil bewegen.
Na afloop is er tijd om rustig bij te komen, iets te drinken met wat zoete lekkernij en te delen wat je hebt ervaren. De energie werkt daarna nog door, vaak dagenlang, subtiel, helend, verdiepend.
Kundalini groepssessies
De Kracht van de Groep: Jouw Reis in Collectieve Resonantie
Tijdens een Kundalini-sessie draait alles om overgave aan je eigen vitale levensenergie. Hoewel jouw proces strikt persoonlijk is, biedt de dynamiek van een groep een unieke meerwaarde die in een individuele setting vaak niet te evenaren is. Het verschil tussen een Kundalini groepssessie en een individuele sessie zit vooral in de dynamiek van het energieveld. In een groep ontstaat een krachtig, gedeeld energieveld dat vaak als een 'turbo' voor je eigen proces werkt. De collectieve resonantie tilt de frequentie in de ruimte omhoog, waardoor diepere lagen van overgave vaak makkelijker bereikbaar zijn dan alleen. Beide vormen hebben als doel het activeren van de vitale levensenergie.
Waarom kiezen voor een groepssessie?
- Het Collectieve Krachtveld: Wanneer we met een groep samenkomen, ontstaat er een energetisch veld met een hoge frequentie. Deze gezamenlijke vibratie werkt als een katalysator; het helpt je om makkelijker door mentale barrières heen te breken en dieper in de ervaring te zakken.
- Herkenning en Bedding: De aanwezigheid van gelijkgestemden creëert een veilige 'container'. Het horen van elkaars ademhaling of het voelen van de gedeelde focus geeft een gevoel van gedragen worden. In deze bedding durft je systeem vaak meer los te laten.
- Individuele Ondersteuning in Verbinding: Ondanks de groepssetting ben ik als facilitator volledig afgestemd op wat er in de ruimte gebeurt. Ik beweeg intuïtief door de groep om jou precies die individuele impuls of aanraking te geven die nodig is om jouw energie te laten stromen. Je ontvangt dus persoonlijk maatwerk, versterkt door de energie van de groep.
Wat kun je verwachten?
In een sessie van ongeveer 2 uur zet jij je intentie neer en na een meditatie activeren we jouw Kundalini-energie door middel van muziek, transmissie en aanraking. Dit proces helpt bij:
- Het opruimen van emotionele en fysieke blokkades.
- Het verhogen van je natuurlijke staat van 'flow' en vitaliteit.
- Een diepere verbinding met je eigen intuïtie en essentie.
Elke maand werk ik met een zacht energetisch thema.
Dit thema nodigt uit om een intentie te zetten die past bij jouw innerlijke beweging.
Niet om te veranderen, maar om toe te laten wat zich wil laten zien.
Ben jij klaar om de kracht van collectieve energie te ervaren?
Bekijk hier de agenda voor de komende groepssessies in 2026
Wanneer een Kundalini sessie niet geschikt is
Een kundalini-sessie is krachtig en verdiepend. Daarom is het belangrijk om te weten dat deze sessie niet geschikt is tijdens de zwangerschap, bij ernstige psychische klachten (zoals psychose of zware depressie) of bij hartproblemen.
Twijfel je of een sessie passend is voor jou? Neem dan gerust contact met me op. Samen kijken we wat op dit moment wél helpend kan zijn. Altijd in afstemming, altijd met zachtheid.